El casco no se quita

POR Mª REYES GONZÁLEZ

¿Sabes cómo hay que actuar ante un accidente con ciclistas? Ante todo, hay que mantener la calma y avisar a los servicios de emergencias, y después actuar.

Lo primero que debes hacer es mantener a salvo tu propia seguridad y, lo segundo, comprobar si el ciclista también se encuentra en una zona segura. Mientras llegan los servicios sanitarios, hay que mirar si la víctima está consciente. Es fundamental saber si respira y comprobar su pulso. Si se ha dado un golpe, no es recomendable quitarle el casco ni mover a la víctima, ya que esto podría ocasionarle graves lesiones secundarias o incluso agravar la situación. Si se estuviese sufriendo una parada cardiorrespiratoria, sí se deberán aplicar compresiones torácicas hasta que la víctima despierte o hasta que el personal sanitario llegue.

Si eres ciclista y sufres una caída estando solo, antes de seguir tu camino, debes revisar bien tus músculos y articulaciones, y comprobar que no sangras por ninguna parte de tu cuerpo. Si no te encuentras bien o no puedes moverte, debes pedir ayuda de inmediato, y si puede ser mediante el teléfono móvil, mejor. Debes esperar a los servicios médicos sin moverte para evitar daños en la columna vertebral y, por supuesto, no quitarte el casco.

Los especialistas en atención médica insisten en el uso del casco. Al igual que ocurre en el caso de las motos, los daños provocados por una caída en bicicleta pueden ser más graves si no se lleva puesto el casco. Hay que tener mucha precaución, ya sea circulando en la ciudad o en el campo. Y, sobre todo, insistir a los más pequeños en su uso. 

También son comunes las lesiones y heridas en rodillas, muñecas y codos, de ahí que se recomiende el uso de muñequeras, coderas y otros protectores para el cuerpo. Pero lo más importante es proteger la cabeza.

El casco debe quedar bien sujeto a la cabeza, y no se puede llevar desabrochado. En la ciudad, recuerda, además, usar siempre el carril bici para circular y, si no existiese, debes situarte a la derecha de la calzada, siguiendo el sentido del tráfico. Las señales de tráfico también deben ser respetadas y con las manos podemos indicar nuestros giros.  Si circulas al amanecer o al anochecer en bicicleta, usa ropa reflectante. La bicicleta, además, debe llevar una luz frontal y otra trasera de color rojo.

La clave es no quitarte el casco ni quitárselo a un herido hasta que lleguen los servicios médicos. Ellos sabrán qué hacer.

Fórmate para actuar en una zona hostil en un ejercicio único: Crisis Task Force 2017

¿Estás preparado para asistir a múltiples heridos en un espacio hostil? Si se produce un atentando  terrorista o una catástrofe, ¿qué harías? SAMU te ofrece toda la formación necesaria para estos casos en la próxima edición del Crisis Task Force 2017, que se celebrará del 26 al 28 de abril en el antiguo complejo hospitalario de San Pablo, en el Parque Alcosa, al noreste de Sevilla capital, un espacio de 97 hectáreas.

En esta novena edición, el curso cuenta con la participación de la Brigada de Sanidad del Ejército de Tierra de España (Brisan), efectivos de Bomberos de la Diputación de Sevilla, el Dispositivo de Cuidados Críticos y Urgencias (DCCU) de Sevilla, la Empresa de Servicios Especializado en Asistencia Sanitaria en Eventos de las Islas Baleares (TESMA) y la empresa de dotación de bomberos Feniks, entre otras entidades intervinientes en emergencias. La «Brisan» formará a los alumnos en el concepto de Tactical Combat Casualty Care (TCCC), que ha revolucionado a nivel internacional el manejo de heridos en combate y zonas hostiles en el entorno táctico prehospitalario. El TCCC advierte de que los cuidados específicos en los escenarios tácticos dependen de la situación táctica, de las lesiones que presente el herido, de los conocimientos y la destreza de la primera persona que intervenga y del equipo médico que cubra la zona. Un trabajo en equipo que debe estar bien coordinado.

El Crisis Task Force está ideado para reforzar la resistencia individual, la gestión de la incertidumbre, tolerancia al cansancio, el estrés y la capacidad de absorber la desorganización medioambiental. Será una prueba de resistencia y autocontrol en un escenario deliberadamente austero, complejo y agresivo, y los alumnos aprenderán a convivir con otras instituciones de respuesta a emergencias.

Durante los tres días que dura el curso, se desarrollará un simulacro ininterrumpido nocturno de 12 horas de duración, en el cual trabajarán de forma integrada profesionales sanitarios, fuerzas de seguridad y cuerpos de rescate. También se llevarán a cabo actividades de rescate en humo, con fuego, en áreas confinadas, y rescate vertical, además de talleres de politraumatismo y gestión de crisis, entre otras acciones.

Este curso está dirigido a médicos, enfermeros, técnicos de emergencias sanitarias, servicios de Emergencias, Fuerzas Armadas, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, Sistemas 112 y servicios de Protección Civil, servicios de Rescate, ONG`s, Cruz Roja y profesionales del sector de Emergencias, como bomberos y militares. Su precio es de 200 euros y el plazo de inscripción finaliza el 19 de abril.

Más información e inscripciones.

Cómo actuar frente a una lipotimia

POR Mª REYES GONZÁLEZ

Las altas temperaturas son las protagonistas esta Semana Santa. El calor es una de las causas que favorece que uno sufra bajadas de tensión, lipotimias o las llamadas bajadas de azúcar. Todas ellas tienen unos síntomas muy reconocibles: mareos, confusión, desvanecimiento, fatiga, visión borrosa, zumbidos en los oídos. En general, no suponen ningún riesgo para la salud, pero hacer pasar un mal rato no sólo a quien lo sufre, sino también a quien se encuentra alrededor del que lo padece.

Al producirse una bajada de tensión, es menor la sangre que llegar al cerebro y, por tanto, menos oxígeno. En ocasiones, además del calor, también suele estar ocasionada por la deshidratación y la falta de glucosa en la sangre, son las llamadas bajadas de azúcar. Los desvanecimientos no son más que un mecanismo de defensa del organismo para que el cuerpo se coloque en horizontal y el flujo sanguíneo llegue hasta el cerebro.

Desde SAMU te ofrecemos unas pautas a seguir en el caso de que tengas que atender a alguien con estos síntomas:

  • Comprobar si la persona respira y está consciente. Ésta es la prioridad. Si está consciente, se le puede ofrecer alguna bebida azucarada o con cafeína o un caramelo. Esto ayudará a que aumente la glucosa en la sangre. Si no está consciente, es necesario llamar al servicio de emergencias.
  • Tumbarse y levantar las  piernas. Ante los primeros síntomas, se recomienda que la víctima se tumbe con las piernas en alto o bien se siente con la cabeza hacia abajo. De este modo, el riego sanguíneo llegará de una forma más fácil al cerebro.
  • Aflojar la ropa. Si notamos que algunas de las prendas de vestir puede estar apretando a la víctima es conveniente que aflojemos su ropa. Así se facilita la respiración.
  • Podemos abanicarle pero debemos recordar que no es conveniente que se produzca una multitud de gente a su alrededor. Esto agobiaría más a la víctima.

Si tras varios minutos observamos que la víctima no reacciona, debemos avisar a los servicios de emergencia. No hay que alarmarse, una bajada de tensión o de azúcar no suele ocasionar riesgos graves para la salud. La víctima vuelve a su estado natural en cuanto comience a fluir el oxígeno.

Consejos para que tus pies sobrevivan a la Semana Santa

POR Mª REYES GONZÁLEZ

En Semana Santa los pies son los que más sufren. El tiempo que uno está sin tomar asiento y los largos paseos pasan factura, de ahí que la elección de un calzado adecuado sea fundamental. Desde SAMU te ofrecemos una serie de consejos para tus pies no sufran daño estos días.

La piel debe hidratarse con frecuencia y las uñas deben tener un corte adecuado, en cuadrado, para que no se claven en las punteras de los zapatos.

Se recomienda que el calzado de caballero tenga una suela flexible y gruesa, y es importante que el empeine quede bien sujeto. En el caso de las mujeres, es aconsejable que el tacón no supere los cuatro centímetros y que la base sea ancha y flexible. Ambos tipos de calzado deben ser transpirables.  Los calcetines también son una parte muy importante del atuendo, ya que protegen los pies del contacto directo con el zapato. Por esta razón se recomienda que el tejido de estos sea de algodón o lino.

No sólo se trata de cuidar los pies antes de salir de casa, también se deben tomar medidas mientras uno se encuentra en la calle. Por ejemplo, en las paradas se aconseja cambiar la posición de los pies con frecuencia y realizar movimientos de rotación en cada pie para mantenerlos activos y evitar que el peso del cuerpo recaiga en el pie directamente durante un tiempo prolongado. Cambiar la pierna de apoyo y colocarse levemente de puntillas mejorará la circulación. En ningún momento uno debe descalzarse, ya que esto provocará que salgan ampollas cuando los zapatos vuelvan a los pies, además éste estará hinchado.

Con respecto a la higiene de los pies, se recomienda evitar baños prolongados y, sobre todo, procurar secar bien el espacio que se queda entre los dedos. Se aconseja baños de agua tibia o fría. Si además durante el descanso se mantienen los pies elevados, esto mejorará la circulación de los mismos, al igual que si se masajean los dedos hacia el talón.

Si se quiere realizar la estación de penitencia descalzo, se recomienda usar una crema que contenga un porcentaje alto de un compuesto químico denominado urea para evitar las infecciones. Es imprescindible lavar bien los pies al terminar la estación de penitencia.

Con sólo una noche de adecuado reposo, los pies estarán recuperados. Si aparecen ampollas no deben abrirse, sino limpiarse con un antiséptico y cubrir con gasa, y consultar al podólogo. Comer e hidratarse también ayudan al buen cuidado de los pies.

La huella indeleble de José Manuel Pérez Liñán

Aunque, por la naturaleza de nuestra profesión, estamos acostumbrados a gestionar las situaciones más duras y complejas, aún hoy nos cuesta recuperarnos de la reciente pérdida de un compañero de cualidades extraordinarias, y, sobre todo, de un amigo que deja una huella imborrable en la memoria de cada uno de nosotros y en la de SAMU como colectivo. José Manuel Pérez Liñán, enfermero y docente, parte de la familia de SAMU, nos dejó hace solo unos días tras una larga enfermedad y con solo 36 años.

Nacido en Constantina , José Manuel cursó estudios de Enfermería en Melilla y fue alumno del IX Master en Atención Prehospitalaria, Catástrofes y Acción Humanitaria (antiguo Urgencias y Emergencias). Su trayectoria profesional quedó vinculada desde entonces a SAMU, donde ha trabajado durante más de un decenio en UVI Móvil y como  docente, llegando a dirigir el master del que había sido alumno. A SAMU también ha estado ligada su faceta personal, al formar pareja con nuestra compañera Caridad Vidal. A ella, como a su familia y allegados, le enviamos nuestro cariño y apoyo en estos momentos.

Sus amigos más íntimos recuerdan el carisma extraordinario, el sentido del humor único y la energía tan atractiva de José Manuel. “Donde él estaba, reinaba el buen ambiente. Mantenía contacto con muchos de sus alumnos, sabía tratar a las personas y crear equipo como ningún otro”, coinciden. Sobre el terreno, “todos queríamos estar con él por su capacidad de trabajar en equipo, su tranquilidad, por el control que mantenía de las situaciones y por su humanidad”, cualidades con las que destacó en dispositivos  de gran relevancia como el del terremoto de Haití.

De José Manuel Pérez Liñán nos queda todo lo valioso que ha dejado durante todos estos años en cada uno de nosotros, y eso es mucho e indeleble.
DEP.

El equipo de SAMU

José Manuel Pérez Liñán en Haití, 2010

José Manuel Pérez Liñán en Haití, 2010

SAMU se encarga del dispositivo sanitario del circuito de carreras populares #Sevilla10

Más de treinta profesionales de SAMU participaron en el dispositivo sanitario desplegado con motivo de la carrera popular Nervión – San Pablo (Sevilla), que contó con más de 10.000 corredores, 3.000 de ellos, mujeres.

Es la primera prueba del circuito #Sevilla10, que organiza el Ayuntamiento de Sevilla a través del Instituto Municipal de Deportes (IMD), y que cuenta con la cobertura sanitaria de SAMU.

El puesto médico instalado junto al Centro Deportivo San Pablo, que incluía un box de críticos para casos de emergencia, estaba formado por fisioterapeutas, podólogos, médicos, enfermeros, técnicos en emergencias sanitarias y técnicos en cuidados auxiliares en enfermería. Además, el dispositivo contaba con una ambulancia de Soporte Vital Avanzado (SVA) y otra de Soporte Vital Básico (SVB). A este despliegue se sumaba otra ambulancia en el circuito de la carrera de 5 kilómetros y dos vehículos más en la cola de carrera de los 5 y 10 kilómetros.

En total se realizaron 120 asistencias. Las principales patologías fueron musculoesqueléticas, especialmente entre los participantes de la carrera de 10 kilómetros, y se trasladó a dos corredores al hospital. En las pruebas infantiles, sin embargo, destacaron las erosiones en miembros inferiores por caídas. Este dispositivo sanitario estuvo coordinado por el enfermero Javier Carrera y la médico Elena García.

“Es muy importante que los corredores lleguen descansados a la prueba. Un sobreentrenamiento predispone el cuerpo a lesiones graves”, explicó Elena García antes de que llegaran los primeros pacientes al hospital de campaña. Según la médico responsable del dispositivo, entre los corredores, sobre todo los maratonianos, es muy frecuente la rabdomiolisis (la rotura de las fibras musculares, liberándose diversas sustancias) como consecuencia de un exceso de ejercicio al que no se está acostumbrado. “Esto puede derivar en arritmias cardiacas y la disfunción de órganos diana y provocar, por ejemplo, un fallo renal”, aclaró García.

“Hay tres parámetros que el deportista no puede modificar al mismo tiempo. Son la duración del entrenamiento, la frecuencia, cuántas veces se entrena en una semana, y la velocidad. Si se aumentan más de dos parámetros a la vez, se produce una sobrecarga y las posibilidades de lesiones musculares son más altas”, señaló.

La carrera de San Pablo fue un récord de participación y se convirtió en la cuarta prueba deportiva de la ciudad en superar el umbral de los 10.000 corredores, tras la Nocturna del Guadalquivir, la Zúrich Maratón y la popular Casco Antiguo.

El circuito continúa el 23 de abril con la carrera popular Parque de María Luisa; el 21 de mayo se disputa la de Triana y el 4 de junio, la carrera Parque de Miraflores. La última cita es el 22 de octubre con la carrera popular Casco Antiguo. Todas ellas contarán con un dispositivo sanitario a cargo de SAMU.

Preparados para actuar

El incendio de un avión mientras aterrizaba en la pista del aeropuerto de Sevilla, con 19 ocupantes a bordo, fue el punto de partida de un extenso simulacro de emergencias desarrollado por la Junta de Andalucía en la mañana del jueves 16 de marzo. Más de cien efectivos participaron en esta acción, entre los que se encontraban un equipo de SAMU Emergencias y los alumnos de Escuela SAMU.

El siniestro requirió la activación del Plan Territorial de Emergencias de Andalucía en Situación 1 en fase provincial. Esta situación hace referencia a las emergencias en las que se han producido daños (materiales y/o humanos) o en las que la extensión de áreas afectadas supera la capacidad de respuesta del ámbito local.

Simulacro de accidente áreo en Sevilla

Con un gran esfuerzo de movilización de recursos por parte de las administraciones públicas (Subdelegación del Gobierno, Junta y Ayuntamiento de Sevilla), esta acción tenía como objetivo comprobar la operatividad de los planes de emergencia, el funcionamiento y la efectividad del sistema de comunicaciones internas y de aviso a la población, así como la respuesta de los operativos que tendrían que intervenir en el caso de que se produjese un accidente real de esas dimensiones.

Los operativos trabajaron en los más diversos frentes: desde el control del incendio de la nave, el rescate de las víctimas atrapadas, la clasificación e identificación de los afectados y la asistencia sanitaria hasta los trabajos forenses y de la Policía Judicial y Científica en la zona del accidente, junto con la localización y custodia de las cajas negras de la aeronave.

Además, en el aeropuerto se constituyó un centro de atención a víctimas y familiares y una sala donde un grupo de psicólogos atendió a familiares y amigos de las víctimas.

Una vez finalizado el ejercicio práctico, se llevó a cabo una evaluación para analizar las actuaciones realizadas y extraer conclusiones que ayuden a la preparación y formación de los operativos en caso de emergencia real. La delegada del Gobierno andaluz en Sevilla, Esther Gil, subrayó la importancia de ejercicios como éste y agradeció a todos los intervinientes su trabajo y desempeño.

“La parroquia es una oportunidad para que los niños se integren en el barrio”

Adrián Ríos (Sevilla, 1972) llegó hace dos años a la parroquia de Juan Pablo II, en Olivar de Quintos (Dos Hermanas), que colabora con centros sociales como el de Miguel de Mañara.

—¿Cuándo fue ordenado sacerdote?
—En octubre de 2004. Entré en el seminario con 26 años. Estudié Derecho en la Universidad de Sevilla y trabajé cinco años en el Banco Santander antes de entrar en el seminario.

—¿Qué le motivó a dar ese giro a su vida?
—Tuve una trayectoria de fe progresiva. Tenía pareja, trabajo, lo tenía todo, pero veía que mi vida no estaba ahí, la veía en la Iglesia como sacerdote. Siempre he estado metido en movimientos católicos que me han dejado huella, pero quizás lo que me dio el empujón final fue los años que estuve de voluntario dando café a la gente de la calle. Fue una experiencia que transformó mi escala de valores.

—Cuando entró en el seminario tenía 26 años ¿Fue una decisión tomada desde la madurez?
—Bueno, me dio mucho vértigo. Dejaba muchas cosas atrás, y si Dios me hacía ver que ese no era mi camino, tendría que volver atrás y emprender nuevos trabajos y nuevas relaciones. Todo era un riesgo, pero todo ese vértigo desapareció en el tercer año de seminario.

—¿Cuándo llegó a Juan Pablo II?
-Hace dos años y medio. Es una zona residencial con más de 20.000 habitantes. Creo que es una parroquia de futuro.

—¿Es cierto que celebra la misa en una caseta de obra?
-Aquello es un solar de 2.800 metros cuadrados. En la mitad de este espacio van los salones parroquiales, que ya están construidos y se inaugurarán en junio. En la otra parte hay un templo provisional, una caseta de obra, donde se construirá el templo. Pero la caseta engaña. Entras y parece que estás en una iglesia. Fuera es horrorosa (ríe).

—¿Cómo comenzó su relación con SAMU?
—Creo que la parroquia tiene que estar presente en todas las realidades sociales donde le dejen entrar. Así que, del mismo modo que me presenté a las asociaciones que tienen su sede en mi feligresía, como Aspace, dirigida a personas con parálisis cerebral, o ASAS, de discapacitados psíquicos, me presenté en el complejo de Miguel de Mañara que dirige SAMU cuando vi obras allí.

—¿Conocía los proyectos de SAMU en Miguel de Mañara?
—No, yo me presenté en Navidad allí como párroco de la zona para poner la parroquia al servicio del centro de acogida de menores, que ya estaba abierto cuando fui, y del futuro centro de salud mental. Veía la necesidad de integración de los niños del centro en el barrio y en la parroquia través de los campamentos, los talleres de tiempo libre, las catequesis y otras actividades.

—¿Tiene la parroquia presencia en el centro de menores?
—Estamos a la espera de que la Junta de Andalucía nos autorice para ofrecer clases de apoyo en el centro. La idea es que la parroquia actúe de puente para que estos niños conozcan a sus vecinos del barrio. Es una oportunidad para que los niños se integren en el barrio.

—¿Cómo han reaccionado los voluntarios de la parroquia?
—Los voluntarios de la parroquia están acostumbrados a que el cura los líe (ríe). Hay muchos voluntarios. Es más, hay más voluntarios para visitar enfermos que enfermos que visitar. Hay más voluntarios en Cáritas que familias atendidas este año. Lo que queremos es que todos los voluntarios reciban formación.

—Los dos proyectos de SAMU son aconfesionales ¿Cómo es la convivencia?
—No vamos a ir a convencer a nadie, vamos a atender a quien nos llame. En un centro de salud mental suele haber muchas personas que demandan la relación con Dios. Y si un centro que no es religioso ofrece atención espiritual, le hace un buen servicio a la persona, no a la Iglesia. Yo siempre digo que voy a donde me llaman, no me meto a contramano en ningún sitio.

Fórmate con SAMU: Abierta las preinscripciones de los ciclos formativos y másteres

Ya está abierto el plazo de reserva de plazas y preinscripción para los ciclos formativos y másteres de la Escuela de Emergencias SAMU, con sede en Gelves (Sevilla), para el próximo curso académico.

A partir de septiembre, SAMU ofertará dos cursos de Formación Profesional de Grado Medio: Técnico en Emergencias Sanitarias (TES)  y Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (Tecae).

El primero de ellos, Técnico en Emergencias Sanitarias, consta de 2.000 horas en total y podrá realizarse tanto de manera presencial como semipresencial. Está dirigido a personal no sanitario, técnicos, teleoperadores, celadores y auxiliares. A través de este curso de dos años, los alumnos aprenderán a trasladar a pacientes a los centros sanitarios, prestar atención básica sanitaria y psicológica en el entorno prehospitalario, llevar a cabo actividades de teleasistencia sanitaria y a colaborar en la organización y desarrollo de los planes de emergencia, de los dispositivos de riesgo previsibles y de la logística sanitaria ante una emergencia individual, colectiva o catástrofe, entre otros aspectos.

En total se ofertan 30 plazas en horario de mañana y otras 30 en horario de tarde.

En el caso del curso de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería, se ofertan 20 nuevas plazas en horario de mañana y otras 20 en horario de tarde para el curso 2017-2018. Este título está dirigido a auxiliares de enfermería en hospitalización, auxiliares de enfermería en geriatría y auxiliares de ayuda a domicilio.

En total son 1.400 horas donde los alumnos adquirirán los conocimientos necesarios para atender a personas y colectivos con necesidades especiales de salud, física, psíquica y social, como personas mayores, discapacitados, enfermos crónicos y convalecientes, aplicando las estrategias y procedimientos más adecuados.

En ambos casos, para acceder es necesario tener el título de Educación Secundaria Obligatoria (o similar).

Además de estos dos cursos de Grado Medio, también está abierto el plazo de preinscripción del Grado Superior de Técnico Superior en Integración Social, de 2.000 horas y para el cual se requiere el título de Bachillerato (o similar).

Entre las salidas profesionales de este título se encuentran la de técnico de programas de prevención e inserción social, educador de equipamientos residenciales de diverso tipo, educador de personas con discapacidad, trabajador familiar, auxiliar de tutela, monitor de centros abiertos, técnico de integración social, especialista de apoyo educativo, entre otras.

SAMU también cuenta con másteres propios, como el de Atención Hospitalaria, Catástrofe y Acción Humanitaria, que se realiza junto a la Universidad de Sevilla, y el máster en Urgencias Médicas de la Fundación San Pablo Andalucía CEU. Las preinscripciones de ambos máster están abiertas desde esta semana.

Para cualquier duda, puede ponerse en contacto con el departamento de secretaría de la Escuela de Emergencias SAMU a través del correo electrónico secretariafp@samu.es o en el teléfono 955 761 792. La secretaría está abierta de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 y de 16:00 a 20:00.

Más información en www.samu.es